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“爱生活·爱自己。”这段话可以救我千万次！
能将你从谷底里拖出来的，从来不是时间，而是你心里的格局和你发自内心的释怀。
当我们遭遇挫折陷入低谷时，往往以为随着时间流逝痛苦就会自然消失掉。
然而，时间只会悄然地溜走了，若你内心格局狭小，始终纠结于过往的失败与伤害，便难以真正走出困境。
苏轼被贬黄州时，仕途的谷底并未将他击垮，他以豁达的格局和对人生境遇的释怀，写下“莫听穿林打叶声，何妨吟啸且徐行”。
他没有困于一时得失，而是用广阔的胸怀包容苦难，积极面对生活。
可见，唯有内心格局宏大，懂得释怀的人，才能挣脱困境的枷锁，重见希望之光。
这个世界从来没有感同身受，你可以消沉，也可以抱怨，甚至可以崩溃，但一定要懂得自愈。
生活中，每个人的经历都是独一无二的，他人很难真正体会自己的痛苦。
如果遇到难关，消沉、抱怨、崩溃都是正常反应。
鲁迅先生说过：“人类的悲欢并不相通。”祥林嫂不断诉说孩子被狼叼走的痛苦，旁人开始或许深感同情，时间久了却只剩厌烦。
但她若能明白要学会自我疗愈，或许结局就会不同。
我们在生活中也是如此，工作压力大、感情受挫时，不要过度依赖他人的安慰。
要像破茧成蝶那般，独自在黑暗中挣扎后重生，依靠自己的力量走出阴霾，因为只有自己才是最可靠的治愈者。
无人问津也好，技不如人也罢，你都要试着沉下心来去做自己的事，而不是让内心的烦躁、焦虑，毁掉你本就不多的热情和定力！
在人生道路上，我们或许会被忽视，或许会在技艺、能力方面逊色于人。
梵高生前画作无人问津，生活困苦潦倒，但他依然沉下心来创作，没有被外界的冷漠和自身可能存在的不足干扰，始终坚守着对绘画的热爱。
当我们处于这种境地时，如果任由烦躁、焦虑占据我们的内心，那仅有的一点追求梦想的热情和坚持做事的定力就会消散。
只有像那些默默耕耘、不惧寂寞与挫折的人一样，专注自身，一步一个脚印地前行，才能在自己的领域里慢慢成长，等待花开之时，收获属于自己的成果。
你要明白，真正能给你撑腰的，是丰富的知识储备，足够的经济基础，持续的情绪稳定，可控的生活节奏，和那个打不败的自己。
在生活的舞台上，若你想站稳脚跟，则需要多方面的支撑。
丰富知识储备如同武器，让我们在面对问题时有更多解决思路，如诸葛亮饱读诗书，智慧超群，方能在乱世中运筹帷幄。
足够经济基础是物质保障，能减少生活的后顾之忧。
情绪稳定使我们处变不惊，不被情绪左右而做出错误决策。
拥有可控的生活节奏，能有条不紊地应对生活琐碎。
而其中最最重要的是打不败的自己，要像贝多芬那样，即使双耳失聪了，但仍坚持创作音乐，他凭借顽强的自我战胜重重困难。
当我们具备这些以后，就能在暴风雨中坚定前行，不惧外界的挑战与压力。
昨日之深渊，今日之浅谈。
路虽远，行则将至；
事虽难，做则可成。
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